Shiatsu à Nomexy (88440)
Le Shiatsu qu'est-ce que c'est ?
D'origine Japonaise, le shiatsu est une discipline énergétique naturelle et holistique (globale) basée sur le toucher. Elle est destinée à maintenir l’équilibre physique, psychique et émotionnel, ainsi qu'à améliorer le bien-être et le confort des personnes.
Le Shiatsu est constitué de techniques spécifiques de pressions rythmées et d'étirements effectuées par le praticien sur des zones du corps, au travers duquel circule l'énergie.
- Shi = doigt
- Atsu = pression (pression avec les doigts)
Il se pratique avec les mains, les doigts, les paumes, parfois les coudes et les genoux.
Le shiatsu n'est ni une médecine, ni un massage, ni une idéologie. Son approche globale de l’être humain, sa conception de prévention des déséquilibres et de maintien de l'équilibre en font un outil complémentaire à d’autres disciplines.
Les bienfaits du Shiatsu
- Il équilibre le système énergétique dans la globalité et renforce ainsi la capacité d'auto-régulation du corps.
- Il détend et défatigue, réduit le stress et les tensions accumulées, contribuant à améliorer le bien-être.
- Il renforce les défenses naturelles de l'organisme, afin de mieux faire face aux agressions extérieures (climatique, atmosphérique, environnementales).
- Il améliore la perception de son corps (en rectifiant sa position) et décode les signaux d'alarme.
- Il fixe la verticalité, repositionne l'homme entre ciel et terre.
- Il permet de récupérer plus rapidement lors d'une maladie, moins de déprime.
- Il apporte un véritable soulagement pour les personnes souffrant de migraines (relâchement musculaires, meilleur vascularisation, etc.
Le rôle du shiatsu est double : il s'inscrit dans le maintien de la santé et dans la prévention des maladies.
*FFST : Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
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